FORTLAUFENDE TANZKURSE für Erwachsene in Zürich

Event-Details

FORTLAUFENDE TANZKURSE für Erwachsene in Zürich

Zeit: 1. Dezember 2017 von 9:30 bis 20. Dezember 2017 um 11:30
Standort: Zürich
Stadt/Ort: Zürich
Website oder Karte: http://www.spiraldance.ch/Von…
Telefon: 079 323 69 10
Event-Typ: tanzkurs, tanzimprovisation, ausdruckstanz, bewegung
Organisiert von: Spiraldance Tanzschule Claudia Christen, dipl. Tanz- & Bewegungspädagogin
Neueste Aktivitäten: Nov 1

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Event-Beschreibung

Von der Bewegung zum Ausdruck
Tanz- und Körpertraining, Tanzimprovisation & vieles mehr!

Das Aufwärmen dient uns ganz im Körper und wach und entspannt in unserem "Sein“ anzukommen. Es besteht aus einfachen Tanzsequenzen mit Elemente des zeitgenössischen Tanzes/ New Dance, des Yoga und der Körperarbeit (Ideokinese/ Franklin-Methode® und Spiraldynamik®). Körper- und Atmungswahrnehmung und innere Vorstellungsbilder verfeinern und vertiefen unser Körpergefühl und verbessern somit unsere ganze Körperhaltung. Sie fördern zudem unsere Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Vitalität. Wir erleben die eigene Dreidimensionalität, das Wechselspiel von Schwerkraft und Leichtigkeit, den organischen Fluss in der Bewegung und lassen diese wunderbare Qualitäten in unseren Tanz einfliessen.

In der Tanzimprovisation, in unserem eigenen persönlichen Tanz, sowie in der Begegnung mit den Anderen, üben wir Achtsamkeit und Präsenz, stärken unsere Selbstwahrnehmung und lernen uns ganz auf den Moment einzulassen. Durch die vorgeschlagenen Improvisationsthemen, entdecken wir neue Bewegungsansätze und können unsere eigene Art uns auszudrücken bewusst erforschen und erweitern. Inspiriert durch die Musik und in Bezug zum Raum entdecken wir im freien Tanz somit vielfältige, neue Bewegungsmöglichkeiten. Wir gewinnen an Vertrauen und erleben unsere Lebendigkeit und die Freude am Tanzen. Alles was wir in uns, im Tanz und in der Gruppe erfahren können, bereichert unseren Alltag und somit unser Leben.

Mehr Infos: http://www.spiraldance.ch/Von_der_Bewegung_zum_Ausdruck.htm

Kurstage und Zeiten:
Montag: 19.00 - 21.00 in der PH (beim HB)
Mittwoch: 09.30 - 11.30 im GZ Wollishofen

Alle sind willkommen mit oder ohne Vorkenntnisse.
Eine Probestunde kann auf Anfrage gerne besucht werden.

Infos & Anmeldung:
Spiraldance Tanzschule,
Claudia Christen, dipl. Tanz- & Bewegungspädagogin,
+41 (0)79 323 69 10, claudia.christen@spiraldance.ch, www.spiraldance.ch

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