Claudia Christen
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Denise Veraguth nimmt vielleicht am Event von Claudia Christen teil
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SPIRALDANCE BENEFIZ-TANZFEST! Willkommen! SPIRALDANCE CHARITY DANCE PARTY! Welcome! um Zürich, PH Zürich, LAC 013

18. Dezember 2017 von 19 bis 21:30
Montag 18. Dezember, um 19.00 Uhr (gleich beim HB) Du bist herzlich eingeladen mit uns zu tanzen, zu feiern 
und neue Leute kennen zu lernen! Dabei kannst du dir etwas Gutes tun und auch anderen Menschen in Not mit einer Spende für die Hilfsorganisation Rokpa (siehe www.rokpa.ch). Mitnehmen: du darfst neben deiner Freude am Tanzen gerne auch einen Gast/ mehrere Gäste mitbringen! Bequeme Kleidung zum bewegen,…Mehr
17. Dez 2017
Events gepostet von Claudia Christen
17. Dez 2017
Event aktualisiert von Claudia Christen
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TANZ DER ELEMENTE - Tanzferien am Meer um Korfu, Griechenland

13. Oktober 2018 von 20 bis 20. Oktober 2018 um 10
TANZ DER ELEMENTE - Tanzferien am Meer An einem wunderschönen Ort am Meer auf der grünen griechischer Insel Korfu! Samstag 13. bis Samstag 20. Oktober 2018(beiden Samstage sind Reisetage). Beachte der Frühbucherrabatt bis am 31. Mai 2018. Wir lassen uns von den vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft sowie von dem Element Raum für unsere Tänze inspirieren. Wir werden die vielfältigen Qualitäten der einzelnen Naturelemente, sowohl in uns selbst, in der Begegnung mit den Anderen, als auch in…Mehr
16. Dez 2017
Laura und Claudia Christen sind nun Freunde
8. Nov 2017
Events gepostet von Claudia Christen
29. Okt 2017
Claudia Christen und Daniel Studhalter sind nun Freunde
17. Sep 2017
Claudia Christen hat sein/ihr Profil aktualisiert
12. Sep 2017
Event gepostet von Claudia Christen
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SPIRALDANCE BENEFIZ-TANZFEST! Willkommen! SPIRALDANCE CHARITY DANCE PARTY! Welcome! um Zürich, PH Zürich, LAC 013

10. Juli 2017 von 19 bis 22
Heute Montag, 10. Juli 2017Du bist herzlich eingeladen mit uns zu tanzen, zu feiern und neue Leute kennen zu lernen :-).Dabei kannst du- nicht nur dir etwas Gutes tun- sondern auch unserer Umwelt und anderen Menschen. Die Spenden des Abends werden auf folgende zwei Vereine/ Projekte aufgeteilt:- „Syrian refugee crisis“ einen Verein aus Zürich, welche den Zweck verfolgt, vom Krieg in Syrien betroffene Menschen mit Projekte in den Bereichen Bildung, medizinische Versorgung oder Nothilfe zu…Mehr
10. Jul 2017
Event gepostet von Claudia Christen
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TANZ DER ELEMENTE - Tanzferien am Meer - Frühbucherrabatt bis 31. Mai um Korfu, Griechenland

21. April 2017 von 0 bis 31. Mai 2017 um 12
TANZ DER ELEMENTE - Tanzferien am Meer An einem wunderschönen Ort am Meer auf der grünen griechischer Insel Korfu! Samstag 7. bis Samstag 14. Oktober 2017(beiden Samstage sind Reisetage). Beachte der Frühbucherrabatt bis am 31. Mai 2017. Wir lassen uns von den vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft sowie von dem Element Raum für unsere Tänze inspirieren. Wir werden die vielfältigen Qualitäten der einzelnen Naturelemente, sowohl in uns selbst, in der Begegnung mit den Anderen, als auch in…Mehr
21. Apr 2017
Events gepostet von Claudia Christen
1. Nov 2016
Event gepostet von Claudia Christen
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SPIRALDANCE BENEFIZ-TANZFEST - MONTAG 27. JUNI um Pädagogische Hochschule Zürich, Gebäude LAC - Raum C013 (im Untergeschoss)

27. Juni 2016 von 19 bis 21:30
Am Montag 27. Juni 2016 in Zürich (gleich beim HB).  Alle sind willkommen!Die Spiraldance Benefiz-Tanzfeste finden zwei Mal im Jahr statt. Die Spenden gehen zu Gunsten ausgewählten Hilfsorganisationen/ Hilfsprojekte. Du bist herzlich eingeladen mit uns zu tanzen, zu feiern und neue Leute kennen zu lernen :-). Dabei kannst du sogar- nicht nur dir etwas Gutes tun- sondern auch anderen Menschen in Not mit einer Spende für die Hilfsorganisation Rokpa (siehe …Mehr
9. Jun 2016
Event aktualisiert von Claudia Christen
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TAGESKURS: DER TANZENDE ATEM - Samstag 11. Juni 2016 - Es hat noch freie Plätze! um Zürich Seefeld

11. Juni 2016 ganztägig
Anmelden noch möglich! Es hat noch freie Plätze!Eine tiefe Atmung ist sehr heilsam, sie fördert unsere gesamte Gesundheit, schenkt uns neue Kraft und innere Ruhe. Mit Tanz, Körper- und Atemwahrnehmung, meditativen Momenten und Elementen aus der Körperarbeit werden wir unserem Atem viel Aufmerksamkeit schenken und den Einfluss, den er auf unser Wohlbefinden hat, bewusster wahrnehmen. Wir werden in diesem Kurs Atem und Bewegung in Einklang bringen und unsere Stimme (Töne, Geräusche) auch…Mehr
9. Jun 2016
Event aktualisiert von Claudia Christen
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SOMMERKURS: "TANZIMPROVISATION & CHOREOGRAFIE"- Freitag 12. bis Dienstag 16. August 2016 um Zürich Seefeld

12. August 2016 von 18 bis 16. August 2016 um 22:30
Raum, Form, Ausdruck, Rhythmus und Dynamik sind Begriffe, welche für den Tanz und die Bewegung wichtig sind. Wir werden diese in der Improvisation näher erforschen. Von unseren Gefühlen und inneren Bildern geleitet, finden wir eigene Bewegungen, die wir zu einem kurzen Solo- oder Duett-Tanzstück weiter gestalten. Wir entdecken dabei unsere eigene Art uns auszudrücken und lassen uns auf einen gestalterischen Prozess ein. In Bezug zum Raum, zur Musik und gemeinsam mit den anderen…Mehr
9. Jun 2016
Events gepostet von Claudia Christen
21. Mrz 2016

Profilinformationen

Mein Motto...
"Der Geist der allen Dingen Leben verleiht ist die Liebe." Tschu-li. Daran möchte ich mich immer wieder erinnern :-).
Über mich...
Ich liebe es sehr am Wasser zu sein, liebe Berge, Bäume, an Blumen zu riechen, den Wind zu spüren, an einem Feuer zu sitzen… Die Natur und ihre Elemente sind mir sehr wichtig, in Verbindung zu ihnen kann ich Energie und Kraft auftanken und einen tieferen Kontakt zu mir selber finden, sie wecken meine Sinne und Lebensfreude. Ich interessiere mich für andere Kulturen, liebe es zu reisen. Wobei die letzten Jahren genoss ich es auch oft an den selben Ort auf einer griechischen Inseln, zu sein. Ich unterhalte mich gerne in verschiedene Sprachen, vor allem die romanischen, welche ich im Austausch mit Menschen gelernt habe. Ich bin im Tessin zweisprachig aufgewachsen, lebe aber nun schon länger in Zürich. Dazwischen wohnte ich acht Jahre in Amsterdam, wo ich eine Tanzausbildung besuchte. Aus meinem Hobby, das Tanzen, wurde mein Beruf. Viel Energie, Zeit und Herzblut ist seit vielen Jahren in meine Tanzarbeit und Tanzkurse eingeflossen. Was ich sehr schätze ist, dass alles was mir persönlich wichtig ist, in meinen Unterricht einfliessen kann. Neben Tanz und Bewegung habe ich mich in versch. Körperarbeit und Körpertherapeutische Richtungen weitergebildet. Ich schätze einen tiefen und authentischen Austausch, welcher aus dem ehrlichen Kontakt mit seinen eigenen Gefühlen entsteht. Damit befinde ich mich in einem Lernprozess und übe dies auch in einer Gruppe gleichgesinnter. Seit sehr vielen Jahren ernähre ich mich vegetarisch und bewusst, ich bin Nicht-Raucherin.

"Wenn du tanzt, tanzt nicht nur du,
die ganze Existenz tanzt mit dir,
die Erde und die Sonne und die Sterne.
Die Existenz feiert sich selbst- sie tanzt ununterbrochen."
Osho
Beruf, Berufung, besondere Fähigkeiten...
Ich liebe es an meinem Beruf mit Menschen, Erwachsene und Kinder, im kreativen Bereich tätig zu sein, mich auszutauschen, Impulse geben zu können für mehr Selbstkontakt, Ausdruck, Tiefe und Sinn, aber auch für Gemeinschaft, Freude und Leichtigkeit.

Mehr über meinen Beruf und Berufung hier:
Spiraldance Tanzschule
Tanz & Bewegung - Körper- & Selbstwahrnehmung - Persönlichkeitsentfaltung
www.spiraldance.ch

Kurse für Erwachsene und Kinder.
Gruppen und Privatunterricht, Einzelarbeit & Coaching.
Fortlaufend, Tages- und Wochenendkurse zu verschiedene Themen, Sommer-/Ferienkurse u.a. auch am Meer auf Korfu.
spezielle Interessen und Hobbys...
Natur-Erlebnisse, Tanzen, Meditieren, Reisen, Musik, Singen... Seit mehreren Jahren singe ich in einem Chor und improvisiere gerne mit der Stimme.
Meine Lehrer...
Seit früh begann ich zu meditieren und folgte einer tiefen Sehnsucht, kam mit verschiedenen spirituellen Lehrern in Kontakt, mehrere Jahre habe ich mich mit dem tibetischen Buddhismus befasst. Die letzten Jahre lebe ich meinen Weg wieder freier, ohne einer bestimmten Religion oder spirituelle Methode zu folgen. Die Natur, das Leben und die anderen Menschen, sind meine „Lehrer“. Ich weiss, dass jede Situation mich wachsen lassen kann, wenn ich bereit dazu bin.
Musik, Filme, Bücher...
Musik ist auch wegen meinem Beruf sehr wichtig, ich bevorzuge Musik aus anderen Kulturen, Worldmusic und meditative Musik, gehe aber ab und zu auch an Jazz Konzerte. Filme wie "So wie im Himmel", "La double vie de Véronique" und viele mehr... Bücher, lese ich weniger als früher und wenn, sind es Sachbücher. Aber das Buch "Die vierzig Geheimnisse der Liebe", ein Roman von Elif Shafak, welches in zwei parallel laufenden Geschichten über den Dichter Rumi und sein Leben erzählt, habe ich verschlungen.
Mein Beitrag für eine lebensfähige Welt: Projekte, Initiativen, Ideen...
Im Alltag, im Versuch in immer mehr Achtsamkeit zu leben, und in meinem Beruf. Ich unterstütze seit vielen Jahre verschiedene Umwelt- und Hilfsorganisationen. Dies sowohl privat, wie auch mit den Spiraldance Benefiz-Tanzfeste, welche ich zwei Mal im Jahr organisiere.

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